<책소개>
왜 음식을 골고루 먹어야 할까요?
편식하면 안되는 이유라는 어려운 말보다 아이들이 쉽게 다가갈 수 있도록 왜 음식을 골고루 먹어야 할까요? 라는 제목이 어른들의 시각이 아닌 아이들의 시각으로 바라볼 수 있도록 씌여졌다는 것을 느낄 수 있게 합니다. 음식을 골고루 먹어야 하는 이유를 설명하기 이전에, 음식이 우리몸에 필요한 이유부터 설명을 하기 때문에 아이들이 골고루 먹어야 하는 것에 대한 중요성을 쉽게 받아들일 수 있습니다.
음식마다 다른 영양소가 있고 다른 역할을 하기 때문에 우리몸에 필요한 영양분섭취를 위해서는 음식을 골고루 먹어야 한다고 설명합니다. 골고루 먹기위해 노력해야 하는 이유를 다방면에서 알려줍니다. 한가지 음식만 먹거나 달고 기름진 음식을 많이 먹으면 어떻게 되는지에 대한것도 나와있습니다. 또한, 사람마다 좋아하는 음식이 다를 수 있고, 개인적인 이유로(채식주의,종교 등) 안먹는 음식들이 있을 수 있다는 이야기도 덧붙였습니다.
마지막으로 우리가 생각하고 느끼고 움직이기 위해서 우리가 우리의 몸을 잘 보살피고 건강히 하기 위해서 음식을 골고루 먹고 운동도 해야 한다는 것으로 이야기는 끝이 납니다. 부모의 입장에서 알려주고 싶은 부분들을 아이의 시각에서 쉽게 풀어썼습니다. 한가지 부분에만 치중한 것이 아니라 전반적인 부분을 쉽고 간결하게, 아이가 이해하기 쉽도록 씌여졌기 때문에 지속적으로 아이에게 읽어준다면 왜 음식을 골고루 먹어야 하는지에 대한 이해는 물론, 자신의 몸이 얼마나 소중한지 알게됩니다.
<저자소개>
클레어 레웰린(Claire Llewellyn) [저자]
10여 년간 어린이 잡지사에서 편집자로 일하다가 지금은 어린이를 위한 논픽션 작가로 일하고 있습니다. 폭넓은 분야와 다양한 주제의 어린이 책을 꾸준히 펴내고 있으며, 1992년에 "My First Book of Time"으로 상을 받았습니다. 지은 책으로 "왜 음식을 골고루 먹어야 할까요?" "왜 도와야 하나요?" "공포의 이빨 상어" 등이 있습니다.
마이크 고든 [그림]
‘뉴욕 타임스 일러스트레이션 작품상’ 등 수많은 상을 수상한 인기 화가. 현재 캘리포니아 주에서 네 아이를 기르며 상상력이 넘치는 그림을 그리고 있습니다. 그가 그림을 그린 책으로는[왜 음식을 골고루 먹어야 할까요?][왜 나누어야 하나요?][공룡은 왜 사라졌을까?] 등이 있습니다.
